Pi bon klasman rejim alimantè pou emodiyaliz!
Pou pasyan dyaliz yo, "kijan pou yo manje" se yon gwo pwoblèm ki afekte ni kalite lavi a ni dire siviv la. Restriksyon strik sou rejim alimantè souvan fè moun santi yo akable e menm pèdi plezi pou yo manje. Pa enkyete w; bon nitrisyon pa vle di "pa kapab manje anyen"; se sou "chwazi avèk sajès sa pou w manje". Jodi a, nou prepare yon "Lis Meyè Rejim pou Pasyan Dyaliz yo," ki mete aksan sou "manje zetwal yo" ki benefik pou kò a lè yo konsome yo ak modération chak semèn. Sa ap ede w jwi plezi manje pandan w ap toujou jere endikatè sante w yo.
@Prensip Debaz: "Twa Limit ak Yon Sifizans," chwazi pi bon an pami pi bon yo.
@Limitasyon Potasyòm: Anpeche ipèkalemi pou evite arè kadyak.
@Limitasyon Fosfò: Anpeche ipèfosfatemi epi pwoteje zo yo ak sante kadyovaskilè.
@Restriksyon Dlo: Diminye tansyon, ede kontwole tansyon, epi anpeche èdèm.
@ Pwoteyin adekwa ak kalite siperyè: Li rekonstitye pwoteyin ki pèdi pandan dyaliz la epi li kenbe enèji fizik.
9 Premye Plas: Gwoup Pwoteyin Kalite Siperyè. "Meday Lò Achitèk" pou Reparasyon Kò.
Rezon pou Nominasyon an: Dyaliz ka lakòz yon pèt siyifikatif nan pwoteyin, epi siplemantasyon ki pa adekwa ka lakòz malnitrisyon ak yon sistèm iminitè ki febli. Pwoteyin ki gen bon kalite pwodui mwens pwodui dechè metabolik epi yo gen yon gwo pousantaj itilizasyon.
Nominasyon pou Meday Lò: Blan ze.
Yon sous pwoteyin kalite siperyè! Kantite fosfò a relativman ba, epi to absòpsyon an pa wo tankou sa ki nan vyann. Li se youn nan pwoteyin ki pi an sekirite epi ki pi rekòmande pou pasyan dyaliz yo. Manje yon ti kras ladan l chak semèn: 1-2 ze pa jou, swa blan ze yo sèlman oswa ze a antye (si nivo kolestewòl la pa wo). Li se yon ekselan opsyon pou dejene.
Nominasyon ajan: tete poul san zo/vyann kanna.
Pòsyon vyann mèg yo gen yon ti kantite grès epi yon gwo kantite pwoteyin kalite siperyè. Konpare ak vyann wouj, rapò ant kantite fosfò ak kantite pwoteyin pi favorab. Manje l yon fwa oubyen de fwa pa semèn: anviwon 1 tael (50 gram) pa sesyon. Li rekòmande pou kwit li nan bouyi oubyen nan vapè pou diminye konsomasyon lwil ak sèl.
Nominasyon bwonz: Pwason fre (pa egzanp, loup lanmè, dòrad).
Meday bwonz: Pwason fre (tankou anchwa ak loup lanmè) Pwason rich nan asid gra omega-3, ki gen benefis pou sistèm kadyovaskilè a. Chwazi pwason ki pike mwens vyann epi ki pi fasil pou manyen ak manje. Manje yon bagay chak semèn: 1-2 fwa pa semèn, apeprè 1 oubyen 2 fwa chak fwa. Asire w ou kwit nan vapè epi evite soup pwason (ki gen anpil fosfò ak purin)
@ # 2: Gwoup debaz enèji, bay yon nominasyon "karburan san danje": Asire ase kalori pou anpeche kò a kraze pwòp pwoteyin li, sa yo rele "konsèvasyon azòt". Sepandan, potasyòm ak fosfò nan diri òdinè yo wo, epi ou bezwen sajès.
Nominasyon lò: Diri/farin ki pa gen anpil pwoteyin ak lanmidon ble se manje debaz espesyal ki fèt espesyalman pou moun ki gen maladi ren.
Pifò pwoteyin yo retire pandan pwosesis la, sa ki diminye konsomasyon fosfò a anpil, sa ki kite plas pou manje plis pwoteyin kalite siperyè tankou ze vyann. Manje yon bagay chak semèn: Li ka itilize kòm yon altènativ a manje debaz chak jou yo. Malgre ke gou a yon ti kras diferan, li vo lapenn eseye li pou kontwole fosfò a.
Nominasyon ajan: Diri blan rafine ak pasta blan
Konpare ak grenn antye, grenn blan rafine ak pasta blan gen mwens potasyòm ak fosfò epi yo se yon sous manje debaz ki relativman an sekirite.
Dat piblikasyon: 22 Desanm 2025
